Hay gente que suele dormir sin almohada. Quizás, se sienten mejor haciéndolo de esta forma. Pero también están los que bajo ningún concepto dejan de sumar su respectiva almohadita. De hecho, algunas personas llegan a establecer algún tipo de afinidad con el artículo, y sin ella no pueden descansar. Existen ciertos mitos y verdades que están asociados a este proceso biológico de inactividad. Por eso, te vamos a desvelar qué es lo mejor para echarse a dormir. Si hacerlo con la almohada o irse de una sin ella.
8La columna estará protegida con el artículo
La almohada aporta más beneficios de los que pensabas. Así que, deberías dormir todos los días con ella. Se tiene en cuanta que, este artículo cumple una función más, y es cuidar la columna. ¿Por qué? Porque esta parte del cuerpo es la que entronca el cráneo. Aparte de eso, es la zona que se encarga de soportar el peso corporal. De ahí, la necesidad de que esté protegida en todo momento. Generalmente, se recomienda que las almohadas sean altas para que haya sintonía entre el tronco y el resto de tu columna.
