Hay gente que suele dormir sin almohada. Quizás, se sienten mejor haciéndolo de esta forma. Pero también están los que bajo ningún concepto dejan de sumar su respectiva almohadita. De hecho, algunas personas llegan a establecer algún tipo de afinidad con el artículo, y sin ella no pueden descansar. Existen ciertos mitos y verdades que están asociados a este proceso biológico de inactividad. Por eso, te vamos a desvelar qué es lo mejor para echarse a dormir. Si hacerlo con la almohada o irse de una sin ella.
7La importancia de que tu cuerpo esté alineado al dormir
Si cuentas con una almohada para dormir tienes que saber usarla. Y es que, como tal, este accesorio es el que te ayudará a poner tu cuello en descanso. Siempre y cuando no seas tan inquieto en la cama, estarás muy alejado de los desgarros, o bien sea las contracturas musculares. Estas suelen aparecer cuando alguien no tiene un buen sustento al irse a la cama y deja todo el espacio plano, sin almohadas. Vale indicar que, existen otras funciones esenciales de este artículo que nos hace saber que sí es fundamental incluirlo.
