Cómo aliviar la tos

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Ya sea seca o viscosa: toser siempre es incómodo y molesto. Descubre qué sucede en el cuerpo al toser, cuáles son sus beneficios y qué ayuda a aliviar la tos.

La tos es un mecanismo de protección importante en nuestro cuerpo para eliminar la mucosidad, el polvo u otros objetos extraños de las vías respiratorias. Pero la tos también es un síntoma de numerosas enfermedades.

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La tos con flema o esputo se denomina «tos productiva»

Cómo aliviar la tos

Por lo general, se desencadena por virus o bacterias. A menudo, también hay otros síntomas como secreción nasal, ronquera o fiebre. Los patógenos atacan las vías respiratorias, que se inflaman y producen más moco. La tos tiene aquí una función limpiadora importante, ya que otros patógenos pueden asentarse en el moco. Por lo tanto, al toser de manera productiva, suele ser importante apoyar la expectoración.