Ya sea seca o viscosa: toser siempre es incómodo y molesto. Descubre qué sucede en el cuerpo al toser, cuáles son sus beneficios y qué ayuda a aliviar la tos.
La tos es un mecanismo de protección importante en nuestro cuerpo para eliminar la mucosidad, el polvo u otros objetos extraños de las vías respiratorias. Pero la tos también es un síntoma de numerosas enfermedades.
11Quita la tos (expectorantes)
Ayudan a licuar la mucosidad de los bronquios para que sea más fácil toser. La acetilcisteína y el ambroxol, entre otros, están disponibles para uso oral como ingredientes químicos activos. Los extractos de hiedra, prímula o tomillo, que a menudo se combinan entre sí, también son expectorantes.
Los aceites esenciales para ingestión en forma de cápsulas elaborados a partir de eucalipto y mirto pasan del intestino delgado a través de la sangre a los bronquios más pequeños, donde tienen un efecto expectorante y antiespasmódico.
Ungüentos con aceites esenciales como alcanfor, eucalipto, aguja de pino, tomillo y aceite de menta para frotar o inhalar apoyan este efecto, por lo que existen diferentes composiciones de pomadas para bebés, niños pequeños y adultos.
