El mundo de la dieta y la nutrición es bastante amplio. Allí, tienen cabida el aceite de coco y el aceite virgen extra. Ambos con cualidades que son muy provechosas para la salud. Aunque en una comparativa, hay un rubro que se lleva todo el protagonismo. Seguramente has usado estos alimentos dentro de tu cocina. Hoy, sabrás un poco más del producto que se elabora a partir del coco que tiene sus ventajas y, a menudo, no se suelen difundir como el alimento proveniente de las aceitunas.
5¿Qué necesitas para hacer el aceite de coco?
Sería buenísimo que empieces a hacer tu propio a aceite de coco en casa. Para ello, vas a necesitar pocos ingredientes. Esa es la parte mágica, ya que con solo tres vasos de agua de coco y 2 cocos que estén cortados en pedazos puedes iniciar la preparación. Lo primero que debes hacer, es licuar los ingredientes en tu electrodoméstico. Una vez esté procesado, has de colarlo, pero tienes que hacerlo con la ayuda de un trapo limpio.
