El mundo de la dieta y la nutrición es bastante amplio. Allí, tienen cabida el aceite de coco y el aceite virgen extra. Ambos con cualidades que son muy provechosas para la salud. Aunque en una comparativa, hay un rubro que se lleva todo el protagonismo. Seguramente has usado estos alimentos dentro de tu cocina. Hoy, sabrás un poco más del producto que se elabora a partir del coco que tiene sus ventajas y, a menudo, no se suelen difundir como el alimento proveniente de las aceitunas.
3Características de este aceite
Como bien sabes, el aceite virgen extra tiene como característica principal que es demasiado versátil. Es decir, cuentas con la posibilidad de hacer las recetas habidas y por haber y de incorporarlo en tu rutina de alimentación sin problemas. Sin embargo, el aceite de coco también puede ir por esa misma línea. Sobre todo, porque aparte de que puede ayudarte a cocinar, igualmente es beneficioso para que lo uses en el rostro o pelo, ya que sirven para hidratar estas zonas de manera natural.
