El mundo de la dieta y la nutrición es bastante amplio. Allí, tienen cabida el aceite de coco y el aceite virgen extra. Ambos con cualidades que son muy provechosas para la salud. Aunque en una comparativa, hay un rubro que se lleva todo el protagonismo. Seguramente has usado estos alimentos dentro de tu cocina. Hoy, sabrás un poco más del producto que se elabora a partir del coco que tiene sus ventajas y, a menudo, no se suelen difundir como el alimento proveniente de las aceitunas.
10Otros beneficios que tomarás del aceite de coco
Si sufres del colesterol, el aceite de coco puede ser un aliado para mitigar la presencia de lípidos malos en tu organismo. Ya conoces su bondad para proteger tu pelo, si es que lo tienes seco o se te cae mucho, así como para alisar tu piel, o para hidratar los labios. Son ventajas que no se ven en sí con el aceite virgen extra. Aunque pudieran tener similitud en que fortalecen sistema inmune. A su vez, son alimentos que promueven la pérdida de kilos sin hacer tanto esfuerzo.
