El mundo de la dieta y la nutrición es bastante amplio. Allí, tienen cabida el aceite de coco y el aceite virgen extra. Ambos con cualidades que son muy provechosas para la salud. Aunque en una comparativa, hay un rubro que se lleva todo el protagonismo. Seguramente has usado estos alimentos dentro de tu cocina. Hoy, sabrás un poco más del producto que se elabora a partir del coco que tiene sus ventajas y, a menudo, no se suelen difundir como el alimento proveniente de las aceitunas.
1Podrás aclarar tus dudas referente a estos aceites
El aceite de coco se usa bastante, pero no tanto como el aceite virgen extra. Este último, podríamos decir que, es el líder de la alimentación en España. Prácticamente se ha convertido en la grasa perfecta para incluir en el día a día, producto de sus beneficios que se pierden de vista, ya que son muchísimos. Aún así, existen otras alternativas que pueden tener relevancia en tus platillos. Por ejemplo, este alimento que procede del coco y también tiene sus ventajas.
