El popular aguacate se consume de una manera increíble por todo el mundo, por su versatilidad y sabor inigualable, en el siguiente articulo hablaremos sobre él, además de enseñarte un truco para que logre conservar el aguacate partido en la nevera sin que se oxide. Así que continua con nosotros.
8¿Qué posee un aguacate?
El aguacate posee ácidos grasos monoinsaturados, potasio, sustancias antioxidantes vitaminas E, K, C, B5, B6 y E, ácido fólico, y potasio así lo explica la Organización Mundial del Aguacate (WAO). Además de contener magnesio y ácidos grasos, ideal para contribuir a una vida de tranquilidad mental ante el estrés.
