Si remoloneas demasiado en tu cama podrías verte en graves problemas con tu salud. Una cosa es quieras descansar luego de haber pasado por una larga jornada de trabajo. Y otra muy distinta es que le cojas amor a tu almohada, al punto de que no hay forma alguna que te pares de la misma para cumplir con tus actividades. Es cierto que la pandemia ha sido uno de los detonantes más directos en el estilo de vida de las personas. Sin embargo, este hábito que pareciera ser inofensivo tiene muchos contras.
8¿Por qué se produce el estrés?
Si alguna vez remoloneas existe la posibilidad de que pases por estrés, y el mal humor que ya te indicamos. Es normal que suceda, pero no de manera repetitiva, ya que podrías enfermarte. Ten en cuenta que, el estrés es una reacción de tu cuerpo que se produce por la presencia de múltiples desafíos. Uno de ellos puede ser la cama, motivado a la falta de sueño. No es nada bueno que pases por estos baches emocionales, porque no tardarán en ser físicos. A priori, se genera el nerviosismo, frustración y hasta momentos de furia producto de algún estímulo en particular.
