Si remoloneas demasiado en tu cama podrías verte en graves problemas con tu salud. Una cosa es quieras descansar luego de haber pasado por una larga jornada de trabajo. Y otra muy distinta es que le cojas amor a tu almohada, al punto de que no hay forma alguna que te pares de la misma para cumplir con tus actividades. Es cierto que la pandemia ha sido uno de los detonantes más directos en el estilo de vida de las personas. Sin embargo, este hábito que pareciera ser inofensivo tiene muchos contras.
3¿Qué se sugiere para comenzar bien el día?
Quieras o no remoloneas, eso es algo que está en la vida de todos, y en algún momento hemos incurrido en ello. Algunos más que otros, pero está allí latente. No obstante, lo ideal es que trates de planificarte bien. Porque eso te ayudará a aprovechar las horas que tienes para estar en actividades laborales o personales, y el tema del descanso o ir a la cama. Lo más importante, es que trates de estar en movimiento, que tomes tu desayuno, las demás comidas, y que intentes mantener una actitud positiva en cada cosa que hagas.
