Si remoloneas demasiado en tu cama podrías verte en graves problemas con tu salud. Una cosa es quieras descansar luego de haber pasado por una larga jornada de trabajo. Y otra muy distinta es que le cojas amor a tu almohada, al punto de que no hay forma alguna que te pares de la misma para cumplir con tus actividades. Es cierto que la pandemia ha sido uno de los detonantes más directos en el estilo de vida de las personas. Sin embargo, este hábito que pareciera ser inofensivo tiene muchos contras.
2¿Remoloneas mucho o poco en tu cama?
Si remoloneas en tu cama no es que esté del todo mal, pero tampoco es lo indicado. Como te dijimos, la idea es que no caigas en los excesos, y eso aplica en todos los ámbitos. Por ejemplo, los especialistas refieren que, como tiempo prudencial puedes estar en tu cama y aguantar hasta 15 minutos. Eso sería lo ideal para que no te veas afectado. Porque en caso tal abuses de esta media en el tiempo, lamentarás haberlo hecho. Desde luego, la vida tan acelerada que puedes estar llevando te aleja ciertamente de ver estos pequeños detalles, que marcan grandes diferencias en el día a día.
