Uno de los alimentos más beneficiosos para nuestra salud por todas sus propiedades es el limón. Además, también es un producto natural muy aprovechable lejos de los fogones.
Y es que, el limón se puede emplear también como un producto de limpieza. Sin embargo, hay algunas falsas creencias acerca de este alimento. Descubre en el siguiente artículo el falso mito del zumo de limón en ayunas.
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4Falsa creencia
El jugo de limón por las mañanas podría ser muy beneficioso para nuestra salud, no solo por su capacidad en la pérdida de peso, sino por los grandes beneficios que este contiene para estimular el sistema inmunológico. Sin embargo, existe la falsa creencia de que tomar el jugo de limón en ayunas aumenta sus beneficios, algo que no es del todo cierto y que podría acarrear ciertos riesgos.
De siempre se ha creído que un vaso de agua tibia con algo de zumo de limón en ayunas es una de las prácticas más sanas y recomendables para empezar el día. Según las hipótesis, el agua tibia nos prepara el estómago para ingerir alimentos, así como para estimular los intestinos. Por su parte, el limón depura el cuerpo y lo alcaliniza, al formar parte de la dieta alcalina, y además aportar la vitamina C necesaria para el buen funcionamiento a diario.
