Por qué deberías beber agua nada más al levantarte

-

Nuestro cuerpo se compone de hasta un 70% de agua. Esto corresponde a aproximadamente 43 litros de agua. Todos los días se excretan de 2 a 3 litros, que por supuesto hay que volver a tomar. Te contamos por qué beber agua nada más al levantarte.

9
Tomar agua en ayuna

El motivo por el que no debes beber agua si tomas dulce

Escuchamos una y otra vez que la cantidad suficiente de líquidos es importante para nuestro cuerpo. Pero, ¿qué sucede si bebes agua con el estómago vacío, por ejemplo, justo después de levantarte? Lo más importante es que tiene un impacto muy positivo.