Nuestro cuerpo se compone de hasta un 70% de agua. Esto corresponde a aproximadamente 43 litros de agua. Todos los días se excretan de 2 a 3 litros, que por supuesto hay que volver a tomar. Te contamos por qué beber agua nada más al levantarte.
13Se previenen las infecciones de vejiga y cálculos renales
Beber agua inmediatamente después de levantarse también es importante para prevenir los cálculos renales y las infecciones de la vejiga. La cantidad suficiente de líquidos diluye el ácido del estómago y elimina las toxinas del cuerpo, las cuales pueden ser causas de cálculos renales e infecciones de la vejiga.
