Nuestro cuerpo se compone de hasta un 70% de agua. Esto corresponde a aproximadamente 43 litros de agua. Todos los días se excretan de 2 a 3 litros, que por supuesto hay que volver a tomar. Te contamos por qué beber agua nada más al levantarte.
11Se alivian la acidez y el malestar estomacal
Los trastornos digestivos son causados por una mayor acidez en el estómago. Si el ácido sube por el esófago, notará un sabor desagradable. Si bebes agua con el estómago vacío inmediatamente después de levantarte por la mañana, diluye el ácido y previene la acidez de estómago. Además, el estómago se prepara para el desayuno.
