Estos alimentos son perfectos para cuidar tu corazón

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El corazón es nuestro músculo más importante y debemos cuidarlo mejor. Puedes hacer esto fácilmente con algunos alimentos saludables.

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Bayas

Estos alimentos son perfectos para cuidar tu corazón

¿Quieres el protector cardíaco perfecto para picar? Entonces las fresas, las frambuesas, las moras o los arándanos son lo que necesitas, porque son ricas en antioxidantes. Esto tiene un efecto positivo sobre la presión arterial y reduce la probabilidad de inflamación.