Alimentos que te hacen tener mejor memoria

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No en vano, la mezcla de frutos secos se llama alimento para los nervios, porque los frutos secos se consideran el alimento para el cerebro por excelencia. Pero las bayas, el brócoli y el chocolate también favorecen el rendimiento cerebral y te hacen tener mejor memoria…

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Chocolate negro

Alimentos que te hacen tener mejor memoria

Buenas noticias para los golosos: ¡el chocolate negro mantiene joven nuestro cerebro! El flavanol contenido en el cacao no solo reduce la presión arterial, sino que también fortalece los nervios y mejora las habilidades mentales.