Alimentos que te hacen tener mejor memoria

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No en vano, la mezcla de frutos secos se llama alimento para los nervios, porque los frutos secos se consideran el alimento para el cerebro por excelencia. Pero las bayas, el brócoli y el chocolate también favorecen el rendimiento cerebral y te hacen tener mejor memoria…

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 Arándanos

¿Eres olvidadizo? Los flavonoides que se encuentran en los arándanos ayudan a traer de vuelta nuestros recuerdos. Estimulan las áreas del cerebro responsables del aprendizaje, así como las habilidades motoras y la imaginación.