La artrosis es una enfermedad degenerativa que ocasiona el deterioro y la destrucción del cartílago encargado de recubrir las articulaciones de nuestro cuerpo. Se da de forma más común entre las mujeres en el rango de edad que va de los 25 a los 50 años.
No estamos refiriéndonos a un problema menor, sobre todo, si tenemos en cuenta que el 10% de la población de nuestro país tiene que convivir con esta incomodidad de manera crónica. En mayores de 40 años, la estadística se eleva al 29%.
6Té verde
Recientes investigaciones han descubierto que si hay una bebida que ayude a fortalecer los cartílagos del cuerpo, esa es el té verde. Contiene una gran cantidad de ácido gálico, que es un antioxidante muy potente. La infusión de la que estamos hablando ayuda a aumentar el número de proteínas presentes en el cartílago y, por tanto, a frenar en cierta medida las consecuencias de la artrosis.
