La artrosis es una enfermedad degenerativa que ocasiona el deterioro y la destrucción del cartílago encargado de recubrir las articulaciones de nuestro cuerpo. Se da de forma más común entre las mujeres en el rango de edad que va de los 25 a los 50 años.
No estamos refiriéndonos a un problema menor, sobre todo, si tenemos en cuenta que el 10% de la población de nuestro país tiene que convivir con esta incomodidad de manera crónica. En mayores de 40 años, la estadística se eleva al 29%.
3Alimentación y artrosis
Hemos mencionado ya que las personas que tienen un estilo de vida inadecuado presentan más probabilidades de sufrir la enfermedad. Empero, si ya la padeces, igualmente, puedes seguir unas pautas a fin de paliar sus síntomas y hacer que disminuya su avance. Una de las principales claves al respecto reside en la alimentación.
