Un padecimiento médico común en el hombre, es la disfunción eréctil, enfermedad de la que no se habla tanto como debería. Su asociación con el aspecto sociológico de la virilidad y la hombría es lo que limita los debates y las conversaciones en torno a ella. A veces la disfunción eréctil puede ser el resultado de la ansiedad por el rendimiento, más común en los hombres que carecen de confianza en sí mismos y de autoestima.
Aunque existen diferentes medicamentos como la viagra, cirugías y terapias, una de las formas más naturales de resolver este problema relacionado con el sexo es una dieta saludable.
Las espinacas, ricas en folato, ayudan a las personas que padecen disfunción eréctil. Los estudios han descubierto que el ácido fólico desempeña un papel vital en la función sexual masculina. Los niveles bajos de ácido fólico se han asociado a la disfunción eréctil. Sin embargo, es necesario realizar más investigaciones para confirmarlo.
