Cada vez más personas optan por eliminar la leche de vaca de su dieta, sobre todo cuando son intolerantes. Hemos investigado cuidadosamente qué efectos puede tener esto en tu cuerpo y ahora te diremos…
7Bajas tu nivel de colesterol
Si eres una de esas personas con colesterol alto, debes considerar si consumir leche entera es realmente bueno para ti. Es mejor recomendar la leche de soja en su caso, porque se ha demostrado que las sustancias vegetales que contiene reducen el valor del colesterol LDL.
