Cada vez más personas optan por eliminar la leche de vaca de su dieta, sobre todo cuando son intolerantes. Hemos investigado cuidadosamente qué efectos puede tener esto en tu cuerpo y ahora te diremos…
3Tu estómago se vuelve más plano
Este efecto debería complacer a algunas mujeres en particular: muchas personas tienen dificultades para digerir la lactosa contenida en la leche, o incluso sufren de intolerancia, que no solo puede provocar hinchazón de estómago, sino también diarrea y calambres. Si, por el contrario, reemplazamos la leche de vaca con alternativas vegetales a base de soja o avena, no solo aumenta el bienestar, sino que el estómago también se mantiene plano después de beber leche.
