Cada mañana cuando nos despertamos, automáticamente hacemos algo extraño: nos estiramos. ¿Por qué da gusto estirarse en la cama al despertar?
2Aumentar la tensión corporal
Cuando nos despertamos, los sensores en los tendones, músculos y articulaciones informan al cerebro: «¡Tus músculos son cortos y flojos! ¡Tienes que aumentar la tensión corporal y estirar!» Esto despierta los músculos. Y debido a que generalmente inhala profundamente al mismo tiempo, una gran cantidad de oxígeno ingresa a los pulmones y se siente renovado.
