La depresión es la enfermedad mental más común. Afecta aproximadamente a un 5,7% de la población mundial, es decir, 280 millones de personas. Casi con toda seguridad conoces a alguien que la sufra o la haya sufrido.
Hoy día se están rompiendo muchos tabúes a la hora de hablar de la salud mental. El tema está más en boga que nunca. Sin embargo, todavía es mucho lo que desconocemos sobre ella. Frecuentemente, vemos como se banaliza el término depresión, hasta el punto que en el lenguaje coloquial llega a equivaler a un leve malestar pasajero. No nos equivoquemos, pues es mucho más grave. La llamada depresión clínica es un trastorno definido por un sentimiento prolongado y agudo de tristeza. Se caracteriza por afectar gravemente a las actividades cotidianas y, en caso de no ser tratada, puede tener consecuencias nefastas. En el presente artículo, intentaremos esbozar los principales síntomas, con el objetivo de aumentar el conocimiento que tienes de esta patología y que te resulte más fácil identificarla.
8Pérdida de interés por el futuro
La persona que está pasando por una depresión no suele hacer planes a largo plazo. Ha perdido la ilusión o la esperanza por el futuro. Los proyectos que se pudieran tener desaparecen y no se tiene la intención de crear otros nuevos.
Algo tan cotidiano como el diseñar unas vacaciones, por ejemplo, no te suscita el menor interés. Por ello, uno de los indicadores de que estás progresando es que empieces a planear cosas. En ese momento, habrás dado un paso de gigante hacia tu curación.
