¿Sufres síntomas de estrés como nerviosismo, inquietud interior y falta de concentración? Estos consejos y remedios caseros calmarán tus nervios.
3Aroma de lavanda contra la inquietud interior
El aroma de la lavanda no solo huele celestial, sino que también calma nuestros nervios. Si usas el aceite esencial como aditivo de baño, tienes el doble de dosis de relajación. Después de todo, una pausa en la bañera ya es uno de los mejores remedios caseros para relajarte.
