Frutas que deberías comerte con la piel

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Las frutas son necesarias en la alimentación diaria y hay gran variedad en ellas, ¿Pero sabias que muchas puedes comerte con la piel? En el siguiente articulo hablaremos de lo relacionado con las mismas y conocerás cuales puedes comerte sin necesidad de quitarle la piel.

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¿Las frutas se pueden comer con piel?

A veces muchas personas no consumen frutas porque el simple hecho de tener que quitar la piel es la excusa, pelarla no les gusta y no la consumen, pero en realidad hay muchas de ellas que puedes ser consumidas sin necesidad de retirarles su capa de protección e incluso muchos son los beneficios de comerlas así.