Estos son los alimentos que se cargan la flora intestinal

-

Una flora intestinal sana y una buena digestión juegan un papel crucial en nuestra vitalidad y bienestar. Miles de millones de bacterias intestinales altamente especializadas se utilizan constantemente para apoyar la función digestiva, el suministro de nutrientes a nuestro cuerpo y al sistema inmunológico.

7
4. Azúcar de mesa

Estos son los alimentos que se cargan la flora intestinal

El azúcar de mesa también se compone en parte de fructosa y, como sabemos ahora, esto no es exactamente beneficioso para los intestinos. ¡Confía más bien en la dulzura de la naturaleza!