Un gran número de personas opina que la razón de que te de sueño después de comer no se debe a la disminución del flujo sanguíneo en el cerebro, sino que cuando este ocurre es desviada hacia el estómago, mientras se lleva a cabo el proceso de la digestión, por eso debes conocer la razón por la que te entra sueño después de comer.
7La glucosa
Fue en año del 2018 cuando un grupo de talentosos investigadores de la Universidad de Manchester fueron dirigidos por nada más y nada menos que Denis Burdakov, en el estudio que llevaban a cabo constataron que una vez que pasa por la sangre, la glucosa que proviene de la comida comienza a provocar una disminución de las orexinas, las cuales son hormonas que mantienen al cuerpo alerta y despierto.
Del mismo modo, los investigadores llegaron a la conclusión de que todos aquellos alimentos que son ricos en proteínas ayudan de gran manera a poder aumentar la actividad de las neuronas que se encargan de producir las hormonas orexinas, mientras que al mismo tiempo se encuentra manteniendo al organismo del cuerpo mas despierto mientras regula el comportamiento sueño-vigilia.
