10 plantas de interior que te ayudan a controlar el estrés

-

En términos generales, las plantas son seres vivos y naturales que tienen cierta capacidad de refrescar los ambientes y transmitir serenidad. Conjuntamente de poseer propiedades específicas que ayudan a los individuos a librar estrés. Que es perjudicial o atacar cualquier otra enfermedad; como te lo explicaremos a lo largo del presente artículo. 

Actualmente, existen  plantas y hierbas medicinales poseen efectos sedantes, miorrelajantes y, en algunos casos, incluso hipnóticos y antiarrítmicos. Idóneas para ser la solución «natural» de aquellas personas que padecen enfermedades relacionadas a dichas propiedades.

LEA TAMBIÉN: 3 TRUCOS QUE HACEN QUE TUS PLANTAS NO SE MUERAN EN INVIERNO

Ten presente que no importa si son solas o en equilibradas combinaciones, son una clara alternativa a los fármacos químicos. Y con bajas posibilidades de no crear adicción o interacciones no deseadas. 

A continuación te mostramos una lista con 10 plantas y hierbas medicinales, totalmente  libre de sustancias dependientes. Con bajo costo en las tiendas, al alcance de todos y con grandes posibilidades de vivir dentro de nuestras viviendas. Esta última particularidad permite a las personas tener un acceso más directo a ellas en caso de necesitarlas con urgencia. 

6
Tilo, el tipo de plantas ideal para infusiones

Es un tipo de plantas que son ideales para producir infusiones con grandes propiedades relajantes. Es por ello que, es comúnmente utilizada para atacar el insomnio y calmar la ansiedad.

Por otra parte, sus flores generan mucho néctar, la miel favorita de muchas personas a nivel mundial. Además  de que los perfumistas y herbolarios le dan una gran utilidad al Tilo, aprovechando al máximo  todas sus propiedades.