En términos generales, las plantas son seres vivos y naturales que tienen cierta capacidad de refrescar los ambientes y transmitir serenidad. Conjuntamente de poseer propiedades específicas que ayudan a los individuos a librar estrés. Que es perjudicial o atacar cualquier otra enfermedad; como te lo explicaremos a lo largo del presente artículo.
Actualmente, existen plantas y hierbas medicinales poseen efectos sedantes, miorrelajantes y, en algunos casos, incluso hipnóticos y antiarrítmicos. Idóneas para ser la solución «natural» de aquellas personas que padecen enfermedades relacionadas a dichas propiedades.
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Ten presente que no importa si son solas o en equilibradas combinaciones, son una clara alternativa a los fármacos químicos. Y con bajas posibilidades de no crear adicción o interacciones no deseadas.
A continuación te mostramos una lista con 10 plantas y hierbas medicinales, totalmente libre de sustancias dependientes. Con bajo costo en las tiendas, al alcance de todos y con grandes posibilidades de vivir dentro de nuestras viviendas. Esta última particularidad permite a las personas tener un acceso más directo a ellas en caso de necesitarlas con urgencia.
10Eleuterococo
El eleuterococo o ginseng siberiano es un arbusto que puede llegar a medir los tres metros de alto, con numerosas ramificaciones y hojas que se componen de cinco foliolos. Generalmente, crecen en suelos húmedos, específicamente en linderos de bosques y caminos. Pero también se pueden observar en parques y jardines.
Estos arbustos poseen diversos glucósidos, entre ellos el eleuterósido, cumarinas y saponinas, conjuntamente con una determinada proporción de azúcares. Al igual que la rhodiola, se conoce por contar con propiedades adaptógenas que incrementan la velocidad. La calidad y la capacidad para realizar un esfuerzo físico, además de facilitar rápidamente su recuperación.
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