Salud mental: señales que avisan de que necesitas ayuda

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Las personas viven diariamente situaciones que pueden llegar a afectar su salud mental, y por lo tanto necesitar de ayuda, es por eso que en el siguiente articulo te explicaremos de que trata la misma y cuáles son las señales de que está siendo afectada y requieres con urgencia de la participación de terceros para salir adelante. 

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¿Cuáles son las señales de advertencia de que la Salud mental está siendo afectada?

Las señales que advierten que la Salud mental de una persona está siendo afectada están los siguientes:

  • Dejar de compartir con las personas.
  • Dejar de hacer cosas que solía disfrutar con regularidad.
  • Sufrir de trastornos del sueño como el insomnio.
  • Mantener los niveles de energía más bajos de lo habitual.
  • Consumir excesivamente drogas o alcohol.
  • Presentar cambios de humor que afectan la convivencia con otros.