Salud mental: señales que avisan de que necesitas ayuda

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Las personas viven diariamente situaciones que pueden llegar a afectar su salud mental, y por lo tanto necesitar de ayuda, es por eso que en el siguiente articulo te explicaremos de que trata la misma y cuáles son las señales de que está siendo afectada y requieres con urgencia de la participación de terceros para salir adelante. 

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¿Cuáles aspectos están presenten ante alguna anormalidad mental?

Para David Rosenhan y Martin Seligman hay elementos de una anormalidad psicológica, ya que hay complejidad en la salud mental y son los siguientes:

  • Sufrimiento: el alma duele, no hay confort Es el “dolor del alma”, la falta de confort, presencia de ideas, eventos existenciales, recuerdos.
  • Conducta mal adaptativa: la interactuación con el medio ambiente, para afrontar los problemas exitosamente y para ajustarse a los cambios. Tiene conflictos con el mismo y causa frustración.
  • Pérdida de control: si es predecible la conducta de las personas con episodios de agresión.