Una de las bebidas más extendidas en nuestra sociedad son las infusiones. Estas cuentan con numerosos beneficios para nuestro organismo, pero hay algunas que tienen que tomarse a una cierta hora específica para mejorar sus efectos tan positivos.
Existen tés de muchos tipos diferentes, así como de sabores y aromas. Descubre en el siguiente artículo el té que debes tomar si quieres bajar tu nivel de colesterol malo.
6Ideal por la noche
Según algunos expertos es mejor tomar esta infusión antes de irnos a dormir. Es decir, por la noche. Y es que, estos aseguran que la ingesta de té verde a estas horas hace que nuestro cuerpo retenga durante más tiempo sus propiedades tan positivas.
Además, le dará a nuestro organismo muchos elementos de bienestar. Cuidará nuestra piel, perderemos más peso, nos llevará a un estado de relajación tanto físico como mental y, finalmente, evitaremos el insomnio.
