Nuestro organismo se puede ver en peligro por muchos motivos a lo largo de nuestro camino vital. Por ello, siempre es importante cuidar nuestra salud de forma exhaustiva.
Uno de los niveles en la sangre que debemos de vigilar de forma regular es el de los triglicéridos. Descubre en el siguiente artículo cómo es posible saber si tengo los triglicéridos altos sin ir al hospital.
8Tratamiento
El tratamiento de la hipertrigliceridemia es una combinación de consejos higiénicos y de tratamiento farmacológico. Las medidas higiénico-dietéticas suelen ser más eficaces que las medidas farmacológicas para reducir la cantidad de triglicéridos en sangre.
Los pacientes con hipertrigliceridemia deben abandonar totalmente el consumo de alcohol. A su vez, deben reducir su peso corporal y acercarlo al peso ideal. Cuidar la alimentación es fundamental por lo que es importante realizar una dieta baja en grasas saturadas y pobre en azúcares simples (glucosa y fructosa). A su vez, es importante realizar ejercicio físico diario durante al menos 30 minutos, de intensidad creciente y, si se es fumador, abandonar dicho hábito.
