Nuestro organismo se puede ver en peligro por muchos motivos a lo largo de nuestro camino vital. Por ello, siempre es importante cuidar nuestra salud de forma exhaustiva.
Uno de los niveles en la sangre que debemos de vigilar de forma regular es el de los triglicéridos. Descubre en el siguiente artículo cómo es posible saber si tengo los triglicéridos altos sin ir al hospital.
6Prevención
En pacientes con alguna alteración genética que les predispone al desarrollo de hipertrigliceridemia, la realización de una dieta adecuada, el ejercicio físico, el mantenimiento de un peso ideal y la abstención del consumo de alcohol permiten mantener cifras de triglicéridos normales o cercanas a la normalidad.
Y es que, los buenos hábitos son esenciales si se padece este problema. Pero, en general, nuestro organismo se beneficia de forma considerable de una buena alimentación y de unos hábitos saludables, ya que todos ellos, repercutirán de forma muy positiva en nosotros.
