Nuestro organismo se puede ver en peligro por muchos motivos a lo largo de nuestro camino vital. Por ello, siempre es importante cuidar nuestra salud de forma exhaustiva.
Uno de los niveles en la sangre que debemos de vigilar de forma regular es el de los triglicéridos. Descubre en el siguiente artículo cómo es posible saber si tengo los triglicéridos altos sin ir al hospital.
1¿Qué son los triglicéridos?
Los triglicéridos son un tipo de grasa utilizada por los músculos, incluido el músculo cardiaco, como fuente de energía. Los triglicéridos de la sangre proceden tanto de la comida que ingerimos, como de nuestro propio hígado.
Por ello, después de una comida los triglicéridos aumentan mucho en sangre y permanecen elevados durante varias horas. A su vez cuando se está en ayunas el hígado está encargado de liberar triglicéridos para mantener así un aporte continuo de energía a los músculos y al corazón. La concentración ideal de triglicéridos en sangre debe situarse por debajo de 150 mg/dl.
