Pareciera que todas las personas saben qué cantidad de agua beber al día. Existen hábitos muy conocidos como el de los 8 vasos diarios, que ciertamente han determinado el estilo de vida de la gran mayoría. Quizás tú eres de las personas que suele cuidar en todo momento la cantidad de líquidos que bebes en una jornada a fin de evitar la deshidratación. Pero, lo cierto es que, con este material te podrías ayudar un poco más en este asunto tan importante como lo es el consumo del vital líquido para cuidar la salud sobre todas las cosas.
6Vives gracias al agua
De ahí, la relevancia de que beber agua no es una alternativa. Se trata más bien de una necesidad biológica de todo ser viviente. En el caso de los humanos, casi el 70% del peso corporal viene dado por el agua. Además de eso, tú vives gracias a este líquido, que representa el principal elemento químico del cuerpo. La razón no puede ser otra, y es que para que tus células, tejidos u órganos puedan funcionar de manera adecuada, debe existir la presencia de agua. No sólo eso, hay muchas más ventajas que quizás estabas pasando por alto, y son fundamentales para la vida misma.
