Sandra Barneda es una presentadora Española que se ha ganado un espacio en el corazón del público, que día tras días la siguen en su carrera profesional así como en las redes sociales. Por ello en estas líneas nos dedicaremos a dar a conocer más de su vida y de las claves que han permitido que su aspecto físico haya dado una trasformación que enamora a sus seguidores.
10El reto de Women’s Health permitió la trasformación física y mental de Sandra Barneda
Sin ninguna duda, el reto de Women’s Health en conjunto con su ímpetu y fuerza característicos de Sandra Barneda, permitió que se animara adentrarse en este estilo de vida. E incluso la ayuda del entrenador Martín Giacchetta para sobrellevar y logra que se recupera de la lesión de rodilla sufrida con anterioridad: «La mejor medicina es cuidarse» fueron las palabras de Sandra.
Pero toda esta trasformación la ha conseguido con una combinación de ejercicios y por supuesto con una alimentación adecuada, ya que era un hábito que había descuidado en muchos años por las tentaciones; y que le hacían llevar una alimentación descontrolada.
Si logras conjugar las diferentes rutinas y la alimentación obtendrás un bienestar físico y mental.
