Los mejillones son un alimento muy saludable y son perfectos para ponerlos en Navidad. Estos moluscos tienen una gran cantidad de proteínas y pocas grasas, además de contener varios nutrientes. Pero no está indicado para todas las personas, ya que podría alterarles sus valores si padecen alguna enfermedad.
Otro punto a favor de este ingrediente es que es muy barato y puede adquirirse en cualquier tienda por un precio muy bajo. Además, es muy fácil de cocinar y se tarda poco tiempo en hacerse. A continuación, te mostramos quiénes son las personas que no deberían comer mejillones en Navidad.
10LAS PERSONAS QUE NO DEBEN TOMARLOS
Los mejillones pueden subir los niveles de ácido úrico, por lo que no los deben tomar las personas que parezcan gota o alguna dolencia relacionada. Tampoco está recomendado para los hipertensos, puesto que este alimento contiene mucha sal y su consumo podría provocar que les subiera la tensión. Los alérgicos al marisco son otro grupo que no pueden disfrutar de este manjar en Navidad.
