Reducir el colesterol en Navidad es un hecho. Y más si te apuntas a un alimento que es característico en estas fechas decembrinas. Existe una falsa creencia en las personas de que por ser época de fiestas se puede pecar a la hora de comer. Pero no es así, ya que tu mesa puede estar llena de comidas sanas y hasta abusar de ellas, por el simple motivo de que le vienen bien a tu organismo. Te contamos cuál es ese alimento que se roba nuestros corazones y es tan rico como saludable.
5Las uvas, el alimento perfecto para combatir el colesterol
Las uvas son frutos mundialmente conocidos, y más en esta temporada de Navidad. Tal parece que, unos científicos norteamericanos se han dado la tarea de investigar sobre este alimento, y han llegado a la conclusión de que es uno de los comestibles ideales para aniquilar el colesterol. De tal manera que volverá a estar en su nivel óptimo. Los especialistas, preocupados porque en estas fiestas es donde más se generan infortunios con el colesterol, han hablado sobre las cualidades de la fruta. Por eso, expresan que es una sensación para acabar con las sustancias cerosas que se parecen a la grasa.
