Esto es lo que le pasa a tus huesos si haces ejercicio

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Los huesos son un poco como los padres o el suministro de agua: mientras funcionen correctamente, ni siquiera piensas en ellos. Pero cuando comienzan a descomponerse, de repente duele mucho.

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Siempre necesitamos huesos sanos y fuertes

Esto es lo que le pasa a tus huesos si haces ejercicio

Sin embargo, necesitamos nuestros huesos incluso cuando se está llevando a cabo esta autorreparación. No se quiere construir un puente que, después de dañarse, no se pueda usar durante 80 o 90 años. Esta es la razón por la que estas células eliminan el tejido óseo roto y viejo en caso de una fisura fina en el hueso y lo reemplazan con material nuevo.