Esto es lo que le pasa a tus huesos si haces ejercicio

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Los huesos son un poco como los padres o el suministro de agua: mientras funcionen correctamente, ni siquiera piensas en ellos. Pero cuando comienzan a descomponerse, de repente duele mucho.

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Las células de osteoclastos excavan a través del tejido óseo viejo

Esto es lo que le pasa a tus huesos si haces ejercicio

En el proceso de remodelación ósea, las llamadas células de osteoclastos primero excavan a través del tejido óseo viejo. Luego, las células llamadas osteoblastos llenan estos «túneles» con nueva sustancia ósea. Especialistas admiten que este sistema parece bastante ineficaz a primera vista.