Cayena o guindilla: ¿Qué es mejor usar en nuestros platos?

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Dos de los productos más espectaculares de nuestra gastronomía son la cayena y la guindilla. En realidad, serán espectaculares según si eres o no amante del picante.

¿Pero entre cuál de las dos te decantas? Descubre en el siguiente artículo cuál es mejor usar para nuestras recetas, ¿la guindilla o la cayena?

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Capsaicina

Sin duda, el componente más interesante es la capsaicina, una molécula responsable del grado de picor y pungencia de cada tipo, a la que además se le atribuyen propiedades analgésicas. De hecho, utilizada externamente mediante compresas alivia, entre otros, los dolores articulares.

También tienen poder antioxidante y antiinflamatorio, por lo que previenen distintas enfermedades como el cáncer. Incluso algunos especialistas les atribuyen capacidades adelgazantes. La razón es que el picante incrementa la temperatura corporal, lo que ayuda a quemar más calorías.