Evidentemente, cuantas veces al baño dependen de factores como la edad y actividad física que desarrolla cada individuo. Asimismo, las evacuaciones intestinales están estrechamente vinculadas con la salud del cuerpo.
Muchas personas sienten vergüenza de tocar cualquier tema relacionado con las evacuaciones intestinales, sabiendo que estas nos proporcionan pistas valiosas de lo que está sucediendo en nuestro organismo.
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Aunque hay una gran parte de la sociedad que recurren a productos como los laxantes para superar este tipo de problemas, usarlo constantemente puede influir negativamente, por ejemplo crear una mala absorción de nutrientes fundamentales, entre ellas las vitaminas liposolubles, el hierro o el calcio.
9¿Por qué suenan las tripas?
La mayoría de las personas piensan que el sistema digestivo hace ruido solamente cuando está vació y por lo tanto se tiene hambre, pero en realidad también ocurre en el momento de hacer digestión.
Los sonidos, llamados borborigmos, son provocados por los intestinos a medida que impulsan el alimento y los gases a través de los movimientos peristálicos. En resumidas cuentas, los intestinos están con huecos.
