Mucha azúcar, mucha grasa, poco deporte: los expertos han advertido durante mucho tiempo sobre las consecuencias para la salud de un estilo de vida poco saludable; en todas las clases y grupos de edad. No en vano, la diabetes mellitus tipo 2 ahora se considera una enfermedad generalizada: del 90 al 95 por ciento de todas las personas con diabetes padecen diabetes tipo 2.
9Determinación del azúcar en sangre en ayunas
Este análisis de sangre generalmente se realiza por la mañana. Debes parecer sobrio, por lo que no se te permite comer nada durante al menos ocho horas antes de que se tome la muestra de sangre.
También debes abstenerte de bebidas altas en calorías, café, té negro y fumar antes de tomar la muestra de sangre. Si tu valor de azúcar en sangre en ayunas está por debajo de 100 mg / dl, todo está en el rango normal.
No obstante, debes seguir controlando tu nivel de azúcar en sangre con regularidad, por ejemplo, como parte de un chequeo médico. Si tu nivel de azúcar en sangre es de al menos 126 mg / dl o más, tu médico habla de diabetes. Los valores entre 110 y 125 mg / dl se consideran límite.
