La fiesta del amor, la familia, un tiempo contemplativo, pero la Navidad no es tan alegre para todos. ¿Cómo te va esta temporada navideña? ¿Por qué estás triste en Navidad?
2Contemplación estresante
Porque en algunos años la Navidad es solo una carga emocional más. Si la expectativa general para la víspera de Navidad es una reunión familiar feliz a la luz de las velas, es muy fácil fallar.
Ya sea porque has tenido una ruptura y estás celebrando solo por primera vez, ya sea porque las preocupaciones de la vida cotidiana o los problemas de salud hacen imposible el estado de ánimo navideño, ya sea porque lloras la muerte de un ser querido o tu propia familia está irremediablemente destrozada.
Todo esto es difícil en un día normal, en un día como la Navidad, al que se asocian recuerdos felices o esperanzas secretas, la tristeza solo se intensifica. O, como dicen o piensan muchas personas: Para ellos la Nochebuena es como un recordatorio en su calendario de que sus vidas fue una vez completamente diferente y feliz.
