Hay un plato de típico español que ha sido analizado minuciosamente por Alberto Chicote. El chef considera que es uno de los más saludables que puedes sumar en tu alimentación. Siendo este uno de los expertos en cocina de mayor importancia en el país, se ha dado la tarea de ofrecer sus perspectivas sobre ciertas comidas que son muy consumidas en nuestro territorio. A tal punto que, las aconseja, ya que no solamente son ricas, sino que forman parte de esas recetas sanas que les vendrían bien a tu cuerpo.
7Propiedades destacadas del plato
Como ya es costumbre tomar gazpachos, pues deberías seguir apostando por esta comida en tu mesa. Quizás no lo sabías, pero la receta es demasiado sana, y te aporta vitaminas y minerales. Lo mejor de todo, es que se elabora con ingredientes que habitualmente tienes en tu despensa. Tampoco es complicado que lo hagas tú mismo, si Chicote también nos ha mostrado cómo es que se hace para que quede perfecto. No podemos obviar que, esta preparación igualmente contiene hidratos. Asimismo, te brinda la posibilidad de que tomes grasas, las cuales son buenas para tu organismo, motivado a la presencia del aceite de oliva.
