¡Cuidado, alarma de dolor de estómago! Algunos alimentos simplemente no son aptos para comer en ayunas. Revelamos por qué es así y de qué comida se trata.
5Frutas cítricas
Si no tienes ganas de tener acidez estomacal por la mañana, también debes prescindir de tu querido vaso de jugo de naranja. Incluso si es realmente saludable, el alto contenido de ácido puede causar problemas de estómago en ayunas.
Aquí también se necesita un tampón para absorber el ácido. La única excepción, por cierto, es el agua de limón muy saludable, ya que el jugo de limón está muy diluido en este caso.
